Marche nordique en montagne
Plénitude Découverte vous propose de nombreux séjours trek marche nordique dans les Alpes (Ecrins, Queyras, Ubaye, Dévoluy, Vercors…). Programmé ou sur mesure, nous organisons votre séjour et vos hébergements (refuge, bivouac ou belle étoile !) comme vous le souhaitez. Associé à la marche nordique, vous choisissez vos activités ou vos thèmes : trek famille, randonnées naturaliste, trekking raquettes à neige, etc.
Marche nordique, à vos bâtons !
Depuis plusieurs dizaines d’années la marche nordique a montré qu’il était possible d’associer à la marche traditionnelle une activité physique ultra complète : sollicitation des fonctions cardio-vasculaire travail musculaire complet (presque 90% des muscles du corps sont en action) travail de synchronisation Les activités de marche nordique proposées vous permettront d’associer: activité physique, plaisir, bien-être et découverte du milieu naturel. En petit groupe, vous marcherez en pleine nature en pratiquant une technique dynamique correctement réalisée. Donc pour conclure: en marche!
- Spécialiste découverte du milieu naturel montagnard.
- En petit groupe.
- Séjour « Privé » à partir de 2 personnes.
- Séjour guidé, accompagné.
- Hébergements à choisir : refuge, bivouac, igloo, etc.
Tous les séjours sont accessibles en « séjour sur mesure » : à vos dates, réservés à votre groupe !
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Des séjours et des dates de départ sont régulièrement ajoutés suivant vos attentes, nous consulter.